米は美しい命の源
今日もお読みくださる皆様に沢山の福がふりそそぎますように♡
食福力指南師の私、一二三惠久彌はお米が好きです♡
お米を食べない日が続くと、途端に元気がなくなります(=_=)
一応『 ダイエットインストラクター 』だし『 肥満予防健康管理士 』だし、糖質制限ダイエットって言葉は知ってます( ˊᵕˋ ;)💦
なんだけど！！！！！
私はお米が大好きなの(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♩
現体重より１６キロ太っていた時は、流石に控えましたよ。
夜ご飯に米は「 控える 」という配慮はしてたけど、食べない日はなかったなー
そして、お昼ご飯にはなんだったら丼飯くらいの勢いでご飯、食べてました！
でも、ちゃーんと、1年くらいで目指す体重にはなりましたし(≧∇≦*)
今、本当に糖質制限ダイエットは賛否両論過ぎて、もぉよーわからん！ってくらいです。
米LOVEの私、今日はここへ。
炊飯器が夏の終わりに壊れてから、買わずに土鍋生活。
毎日、まいにち、来る日もくる日も、米を炊く。
どういう炊き方が1番美味しい？
どういう洗い方が1番美味しい？
どういう蒸らし方が1番美味しい？
土鍋、不便じゃない？っていう声も聞こえてきますが、私的には土鍋で炊いた美味しいご飯に勝るものないんですもの♡
それにしても、表参道で期間限定ででていたZOJIRUSHIのご飯屋さんももぉだったけど、今はご飯の好みは柔らかいのが主流なんですね。
そして！
2月からはまた、講座を復活させます。
美味しいものを
美味しく食べて
その食べたものを
ちゃんと巡らせることができる
整った身体と
整った心と
整った魂の
AI時代の到来なんておそるるに足らずな
人間性にあふれた人になるための
五感を生かせる人になるための時間を♡
今日も楽しく美味しくお健やかに福福しく♡
神様からお墨付きの人生☆
オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆
※あくまでもこのブログで発信していらることは個人的な意見や考察や経験値や直感です。
現代医療や様々な代替医療や療法を否定するものではありません。
※すべてのものごとに個人差、個体さはあります。
全ての方が私と同じことをしたからと言って同じような結果がでるとは限りませんし、言ってることがあてはまるわけではありません。
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